স্ট্রবেরি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি, ফোলেট, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান স্ট্রবেরিতে পাওয়া যায়। শরীরের অনেক সমস্যা দূর করতে স্ট্রবেরি খুবই উপকারী। এতে প্রচুর পরিমানে পটাশিয়াম রয়েছে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। স্ট্রবেরিতে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার গুণ রয়েছে। এটি শরীরে ক্যান্সার কোষ গঠনে বাধা দেয়।
