28 May, 2023
BY- Aajtak Bangla
টিভি অভিনেত্রী ক্রিস্টল ডিসুজা তার ফিটনেস যাত্রা সামনে এনেছেন। তিনি জানান, তাঁর ওজনের কারণে তিনি সমস্যায় পড়েছিলেন।
ক্রিস্টল ইনস্টাগ্রামে তাঁর পুরনো ও নতুন ছবি শেয়ার করেছেন। আগে ও এখন কেমন দেখতে ছিলেন তিনি? জানিয়েছেন।
ক্রিস্টল একটি সাক্ষাৎকারে জানান, কোভিডের সময় তাঁর ওজন বেড়েছিল। সেজন্য তিনি বেশ অস্বস্তুিতে ছিল।
অস্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছিলাম। জিম বন্ধ ছিল। সেই সময় জীবন কঠিন ছিল। তাই খেয়ে আরাম পেতাম
এমনটাই জানিয়েছেন অভিনেত্রী। তবে এর ফলে তিনি যে মোটা হয়েছিলেন, ওজন বেড়েছিল তা স্বীকার করেছেন।
সেই সময় ক্রিস্টলের কোমরের মাপ ছিল ৩০ ইঞ্চি। এখন ওজন কমিয়েছেন। কোমর হয়েছে ২৬।
ঠিক সেই সময়ের ছলিও শেয়ার করেছিলেন তিনি।
ক্রিস্টল ডি'সুজা জানান, তিনি নিজেই ওজন কমানোর জন্য কাজ শুরু করেন। একজন প্রশিক্ষক তাঁকে সাহায্য করেন।
ক্রিস্টাল জানিয়েছেন, তিনি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান। ওজন কমাতে জিম করেন ও কিক বক্সিংও।