BY- Aajtak Bangla
30 January, 2024
মালাইকা অরোরার জেল্লাদার ত্বক আর বয়স ধরে রাখার কৌশল সবাইকে অবাক করে।
৫০ ছুঁইছুঁই মালাইকাকে দেখে তাঁর বয়স বোঝা একেবারেই দায়। নিজেকে ফিট রেখেছেন এভাবেই।
আপনিও যদি মালাইকার মতো চিরযৌবন থাকতে চান তাহলে এই রুটিন মেনে চলুন।
মালাইকা সবসময় নিজেকে হাইড্রেট রাখতে পছন্দ করেন এবং নিজের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে রাখেন সবসময়। তাই মালাইকা প্রচুর জল খান।
প্রাকৃতিক উপাদানের ওপরই মালাইকার ভরসা বেশি। তাই তিনি তাঁর নিজের বাড়ির বাগানের অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে থাকেন ত্বকে।
ঘুম থেকে উঠেই মালাইকা তাঁর শরীরের টক্সিন বের করে দেন। তার জন্য তিনি লেবু-মধুর উষ্ণ গরম জল খেয়ে থাকেন।
চুলের জন্য মালাইকা কোল্ড প্রেস নারকেল তেল, অলিভ অয়েল ও ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করে থাকেন।
যোগা করতে ভীষণ পছন্দ করেন মালাইকা। তিনি নিজেকে ফিট ও ফ্লেক্সিবেল থাকতেই ভালোবাসেন।
জিম, যোগাসন, পিলাটেস— শরীরচর্চার সঙ্গে কোনও রকম আপস পছন্দ নয় অভিনেত্রীর।
এইসব ত্বক ও চুলের যত্নের পাশাপাশি মালাইকা চাপমুক্ত জীবন যাপন পছন্দ করে থাকেন। আর এটাই তাঁর খুশি থাকার ও বয়স ধরে রাখার আসল সিক্রেট।