10 February 2023
সোশ্যাল মিডিয়ায় খুবই সক্রিয় থেকেন রাইমা সেন। স্টাইল স্টেটমেন্ট ও ফিটনেসের জন্য আলোচনায় থাকেন অভিনেত্রী।
৪৩ বছর বয়সী নায়িকা কীভাবে নিজেকে এতটা ফিট রেখেছেন?
অন্যান্য নানা খাবারের মধ্যে, বাঙালি খাবার বেশি পছন্দ বঙ্গ তনয়া রাইমার।
প্রচুর খাওয়া- দাওয়া করলেও, ফিটনেসের সঙ্গে কোনও আপোষ করেন না তিনি।
রাইমা নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করেন। কার্ডিও, ওয়েট লিফটিংয়ের মতো ব্যায়ামও করেন।
রাইমা একটি সাক্ষাৎকারে বলেন, বয়স বাড়ার সঙ্গে ওজন কমানো উচিত নয়, কারণ এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে।
শরীরের গঠন ও প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়েছিলেন রাইমা সেন।
একসঙ্গে অনেকটা ভারী খাবার খাওয়ার পরিবর্তে, বারবার অল্প পরিমাণে স্বাস্থ্যকর খাবার খান তিনি।
সপ্তাহের ৫ দিন কড়া ডায়েট মেনে চললেও, দু'দিন শরীরকে বিশ্রাম দেন তিনি।
ইন্ডিয়ান হোক কিংবা ওয়েস্টার্ন সবেতেই বারবার নজর কাড়েন রাইমা। ফ্যানরা ভরিয়ে দেন ভার্চুয়াল ভালোবাসায়।
কিছুদিন আগেই স্ট্রিমিং শুরু হয়েছে তাঁর অভিনীত বাংলা ওয়েব সিরিজ 'রক্তকরবী'।