08 JUNE, 2023
BY- Aajtak Bangla
৬০ বছরেও সুপার ফিট, প্রসেনজিৎ, বুম্বাদার ফিটনেসের সিক্রেট কি ?
লোকে বলে, ভারতীয় সিনেমা জগতে সুপার ফিট বলতে অনিল কাপুর ও প্রসেনজিৎ। বয়স যেন ওঁদের বাড়তে নারাজ। বরং কমতেই থাকে।
প্রসেনজিতের ফিটনেসের সিক্রেট হল ডায়েট।
প্রসেনজিৎ জানিয়েছেন, ফুড হ্যাবিট ভালো থাকতেই হবে। যতই এক্সারসাইজ বা কার্ডিও করা হোক না কেন।
দিনে ছবার খান বুম্বা দা। জিমেও প্রচুর সময় কাটান।
বর্তমানে উনি এখন প্রোটিন ডায়েটে রয়েছেন। গত ১২ বছর ধরে এই নিয়ম মেনে চলেছেন তিনি।
দিনে ২ ঘণ্টা জিম করেন তিনি। কিন্তু খাবার প্রক্রিয়া ও সময় জ্ঞান থাকাটা খুব দরকার বলে মনে করেন বুম্বা দা।
এটাও জেনে অবাক হবেন যে বুম্বাদা মুড অফ থাকলে প্রচন্ড করলা ভাজা খেতে ভালোবাসেন। এটি সাস্থের পক্ষে খুব লাভবান।
তবে উনি ডায়েটের বাইরে বেরিয়ে মটন বিরিয়ানি এবং সিঙ্গারা খেতে খুব ভালোবাসেন।
বর্তমানে প্রসেনজিৎ এখন ওয়েব সিরিজ নিয়ে ব্যাস্ত। 'SCOOP' নামে একটি হিন্দি ওয়েব সিরিজও রিলিজ করেছে।
Related Stories
রচনার আয় কত? দিদি নং ১-এর সম্পত্তি জানলে চমকাবেন
এবার সত্যি সত্যি ধোঁয়া দেখালেন রচনা, দেখুন VIDEO
পঞ্চায়েত-মির্জাপুর এবং... এপ্রিলে যে ১০ ওয়েব সিরিজ মিস করা যাবে না
গোপনে এনগেজমেন্ট? বয়সে ছোট টাপ্পুর সঙ্গে ববিতাজির বাগদান ঘিরে চর্চা