09 SEPTEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
সারাদিনের ক্লান্ত শরীরকে রাতে বিশ্রাম দেওয়া খুবই জরুরি। তবে ভালো ঘুমের পাশাপাশি এর সঙ্গে সম্পর্কিত কিছু বিষয় মেনে চলাও জরুরি।
হিন্দু শাস্ত্রে এবং বিশেষ করে বাস্তুশাস্ত্রে ঘুম সংক্রান্ত কিছু নিয়মের কথা বলা হয়েছে। এগুলো মেনে চললে একজন মানুষের শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্য, আর্থিক অবস্থা ইত্যাদি ভালো থাকে।
জানুন কীভাবে এবং কেন ঘুমানোর সময় দিকনির্দেশ, ঘুমানোর উপায়, স্থান ইত্যাদির দিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি।
বাস্তু মতে পূর্ব দিকে মাথা রেখে ঘুমানো শুভ। এতে পড়াশোনায় ইতিবাচকতা এবং একাগ্রতা বাড়ায়।
পশ্চিম দিকে মাথা রেখে ঘুমানোও ভালো, খ্যাতি বাড়ে।
যদিও বাস্তুতে উত্তর দিককে খুব শুভ দিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এই দিকে মাথা রেখে ঘুমালে অনেক রোগ হয়।
দক্ষিণ দিকে মাথা রেখে ঘুমালে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রতিরোধ হয়। এ দিকে মাথা রেখে ঘুমালে মানসিক চাপ হয় না। এছাড়া দক্ষিণ দিকে মাথা রেখে ঘুমালে সুখ-সমৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।
শাস্ত্রে বলা আছে যে ভাঙা খাট বা নোংরা বিছানায় কখনই ঘুমানো উচিত নয়।