13 FEBRUARY, 2025
BY- Aajtak Bangla
কিছু খাবার লিভারের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষ করে যদি এগুলো বেশি পরিমাণে খাওয়া হয়।
এই খাবারগুলি লিভারের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। এর ফলে লিভারের প্রদাহ, ফ্যাটি লিভার এবং সিরোসিসের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। ভাজা খাবার
ভাজা খাবারে প্রচুর পরিমাণে চর্বি এবং ক্যালোরি থাকে, যা লিভারে চর্বি জমা করতে পারে এবং এর সঠিকভাবে কাজ করা কঠিন করে তোলে।
প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে উচ্চ পরিমাণে চিনি, নুন এবং ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে, যা লিভারের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং এর কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে।
সোডা এবং মিষ্টি পানীয়গুলিতে উচ্চ পরিমাণে চিনি এবং ক্যালোরি থাকে, যা লিভারে চর্বি জমাতে পারে এবং লিভারের রোগের কারণ হতে পারে।
অতিরিক্ত নুন লিভারের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে, কারণ এটি শরীরে জল ধরে রাখে এবং লিভারের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
Disclaimer: এই খবরটি শুধুমাত্র আপনাকে সচেতন করার জন্য লেখা হয়েছে। অবশ্যই তা গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।