28 August, 2023
BY- Aajtak Bangla
ভেষজ খেলে প্রাকৃতিক ভাবে আমরা আমাদের শ্বাসযন্ত্রকে উন্নত করতে পারি
শ্বাস নেওয়া আমাদের একটি অত্যাবশ্যক কাজ
আমাদের শ্বাসযন্ত্রের উন্নতির জন্য বিভিন্ন উপায় আছে। তবে ভেষজ খাওয়া একটি প্রাকৃতিক উপায়
জেনে নিন এই পাঁচ ভেষজের উপকারিতা
তুলসী তুলসী এমন একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ যা আমাদের সবার বাড়িতেই পাওয়া যায়
তুলসীতে এন্টিঅক্সিটেন্ট, জিঙ্ক এবং ভিটামিন সি যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
মরিচ কাশি সর্দি সারানোর জন্য মরিচ ব্যাবহার করা হয়।
সংক্রামক রোধের বৈশিষ্ট্য থাকায় এটি আমাদের ফুসফুস স্বাস্থ্যকর করে তোলে
বাসক পাতা বাশক পাতা আমাদের ফুশফুশকে পরিষ্কার করে এবং ব্রংকাইটিস, টিউবরকুলোসিসের মতন অসুস্থতা সারায়
যষ্টিমধু এই ভেষজটি গলা ব্যথা, কাশি থেকে মুক্ত হতে চিবোতে হয়। সেই সঙ্গে নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিসের মতন রোগও প্রতিরোধ করে