21  March, 2024

BY- Aajtak Bangla

ব্রেনের 'ব্রহ্মাস্ত্র', বাচ্চাদের মনের সুখে খেলতে দিন এই ৫ গেম

শিশু যদি তার পড়ালেখা সহজে মনে না রাখে বা নতুন কিছু শিখতে তার সময় লাগে, তাহলে তাকে বিশেষ ধরনের খেলাধুলার সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিন। এতে শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটবে।

প্রত্যেক বাবা-মা তাদের সন্তানকে সফল দেখতে চান। এর জন্য তারা ছোটবেলা থেকেই শিশুদের প্রস্তুত করে।

কিন্তু একটি শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য শুধু তাকে সুশিক্ষা দেওয়া বা নিরন্তর শিক্ষা দিতে হবে এমনটা জরুরি নয়। শিশুদের সফল করতে হলে তাদের মানসিক বিকাশে পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া জরুরি। যাতে তারা সহজে মনে রাখতে এবং বুঝতে পারে।

 এ জন্য শৈশব থেকেই শিশুদের নতুন দক্ষতা শেখানো জরুরি। এ কারণে শিশুদের মস্তিষ্কের দ্রুত বিকাশ ঘটে। শিশুদের এই খেলাধুলোর অভ্যাস করানো মস্তিষ্কের দ্রুত বিকাশে সাহায্য করে।

শিশু যদি তার পড়ালেখা সহজে মনে না রাখে বা নতুন কিছু শিখতে তার সময় লাগে, তাহলে তাকে বিশেষ ধরনের খেলাধুলার সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিন। এতে শিশুদের মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটবে।

ছোটবেলা থেকেই শিশুদের সাঁতার শেখান। এই কারণে, শিশুদের মধ্যে একই সঙ্গে অনেক দক্ষতার বিকাশ ঘটে। সাঁতারের কারণে শিশুরা তাদের শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে। যা তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে। এ ছাড়া শিশুরা কঠিন পরিস্থিতিতেও চাপ অনুভব না করে কাজ করতে পারবে।

জিমন্যাস্টিকস শিশুদের নমনীয় এবং শক্তিশালী করে তোলে। শুধু তাই নয়, জিমন্যাস্টিকস শিশুদের মধ্যে ধৈর্যের গুণ জাগিয়ে তোলে। যার কারণে শিশুরা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

টেবিল টেনিস বা ব্যাডমিন্টন খেলান। র‌্যাকেট দিয়ে খেলা শিশুদের কব্জি ও আঙ্গুলের সঠিক ব্যবহার শেখায়।  র‌্যাকেটে খেলার সময় তারা হাত ও চোখের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে শেখে। যাতে শিশুরা লেখার সময় এই দক্ষতার সাহায্য নিতে পারে।

বাচ্চাদের প্রতিদিন মাঠে দৌড়াদৌড়ি করান বা   বাস্কেটবল ও অন্য কোনো খেলার সুযোগ করে দিলে। এটি শিশুদের স্ট্যামিনা উন্নত করে। মস্তিষ্কের একাগ্রতা  বাড়াতে স্ট্যামিনাও গুরুত্বপূর্ণ।

দাবা একটি ব্রেনের খেলা। এতে  শিশুদের মস্তিষ্ক দ্রুত কাজ করে এবং  চিন্তা করার ক্ষমতার বিকাশ ঘটে।

শিশুরা তাদের আগ্রহ ও প্রয়োজন অনুযায়ী এসব খেলাধুলোর যে কোনো একটি গ্রহণ করতে পারে।