10 JUNE, 2023

BY- Aajtak Bangla

উইকেন্ড পার্টিতে বজায় থাক স্বাস্থ্য, চুমুক দিন এই ৯ পানীয়তে

উইকেন্ড পার্টিতে বন্ধুদের সঙ্গে চলবে দেদার আড্ডা-মজা, খানাপিনা। আর সেই পার্টিতে রাখুন এই ৯ অ্যালকোহল।

আঙুরের দানা দিয়ে তৈরি এই রেড ওয়াইন ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি হৃদযন্ত্র ভাল রাখে এবং স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল।

মুলড ওয়াইন তৈরি হয় রেড ওয়াইন ও পুষ্টি সমৃদ্ধ ফল ও বিভিন্ন মশলা দিয়ে। এতে ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে।

সাদা ওয়াইন রেড ওয়াইনের চেয়ে সেভাবে ভালো না হলেও অনেক অ্যালকোহলের থেকে এটা অনেক স্বাস্থ্যসম্মত।

হোয়াইট ওয়াইনের সঙ্গে শ্যাম্পেনের কিছুটা মিল থাকলেও এতে শকর্করার পরিমাণ অনেকটাই কম থাকে।

ক্রাফট বিয়ার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট যা শরীরের জন্য ভাল।

অ্যালকোহল নেই এমন বিয়ার অবশ্যই শরীরের জন্য উপকারী। এটা তাঁদের জন্য যাঁরা অ্যালকোহল খেতে অভ্যস্ত নন।

গ্লুটিন ফ্রি, লো কার্ব ও লো ক্যালোরি জিন ও ভডকা পার্টিতে খেতেই পারেন আপনি।

পুষ্টিগুণ না থাকলেও ড্রাই মার্টিনি লো কার্ব, শর্করা কম ও ক্যলোরি নেই তাই অনায়াসে খাওয়া যেতেই পারে।