14 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
আমরা সকলেই কম বেশি কলা - দুধের শেক খেয়ে থাকি।
রোগা - পাতলা লোকেরা নিজেদের ওজন বাড়াতে এই শেকের সেবন করে থাকেন।
আপনি যদি স্বাস্থ্যের জন্য ব্যানানা শেক পান করেন তবে আপনার জেনে রাখা উচিত যে এর সেবন আপনার ক্ষতিও করতে পারে।
দুধ এবং কলা একসঙ্গে খাওয়ার ফলে আপনাকে যে সুবিধা কথা বলা হয় আসলে তা মেলে না।
আয়ুর্বেদে যেকোন খাবার তরল পদার্থের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া নিষিদ্ধ।
গর্ভধারণের পর, মহিলারা তাদের সন্তানকে যাতে খুব ভালভাবে রক্ষা করতে পারেন তার জন্য কিছু জিনিস খাওয়া থেকে নিষেধ করা হয়।
প্রতিটি ফলের মধ্যে অল্প পরিমাণে সাইট্রিক অ্যাসিড বা এ জাতীয় অ্যাসিড থাকে, দুধে মেশলে দুধ ফেটে যায়।
বানানা শেক খেলে পেটে বদহজমের সমস্যা হতে পারে। গ্যাসের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে।
কলা খাওয়ার ১ ঘণ্টা পর দুধ পান করুন, উপকার পাবেন। এতে হজমশক্তি ভালো হবে।