15 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
বাঙালি মানেই পানের দিকে একটু ঝোঁক থাকবেই।
সব অনুষ্ঠানের শেষপাতে থাকতেই হবে পান। না হলে খাওয়া অসম্পূর্ণ।
আপনি কি জানেন সুপারি আপনার জন্য কতটা উপকারী? জেনে নিন উপকারিতা-
সুপারিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়ায়।
সুপারি ব্যথানাশক। সুপারি খেলে ফোলা বা ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি মেলে।
পানে সুপারি দিয়ে খেলে তা মাউথ ফ্রেশনারের মতো কাজ করবে। যা মুখের জন্য ভাল।
পান এবং সুপারি উভয়েই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি। মাউথ ফ্রেশনারের কাজ করে। ওরাল হাইজিন ভালো থাকে।
সুপারি থেকে নির্যাস মুখের ভিতরে লালা তৈরি করতে সাহায্য করে। হজম প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে। এটি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা সেরে যায়।
সুপারি প্রচুর পরিমাণে উদ্দীপক গুণ রয়েছে। সুপারি খেলে ক্লান্তি আসে না।
সুপারিতে বাদামের মতো অ্যালকালয়েড রয়েছে। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি পায় এবং মস্তিষ্ক প্রখর হয়।