20 JUNE, 2023

BY- Aajtak Bangla

গ্যাস-অম্বল কমাতে গাদা গাদা ওষুধ খাচ্ছেন? এই ঘরোয়া উপায়গুলো ট্রাই করুন

অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবার খেলে অনেক সময় অ্যাসিডিটি হয়।

আর অ্যাসিডিটির কারণে শুরু হয় গলা বুক জ্বালা বা পেট ব্যথা। এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা, যা বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই দেখা যায়।

তবে এমন কতোগুলি জিনিস আছে যা ব্যবহার করে কোনওরকম ওষুধ ছাড়াই সারানো যায় অ্যাসিডিটি।  

জেনে নিন সেই ৫টি জিনিসের নাম যা খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

অ্যাসিডিটির ক্ষেত্রে জোয়ান খুবই কার্যকর। ২ চামচ জোয়ান এক কাপ জলে ফুটিয়ে নিন।

অ্যাসিডিটির প্রতিকারে আমলকি খুব উপকারী ফল। চাইলে বাড়িতেও আমলা ক্যান্ডি তৈরি করা যায়। আর এটি বাজারেও সহজলভ্য।

তুলসী একটি ওষুধ। যা সর্দি-কাশির পাশাপাশি অ্যাসিডিটি সারাতেও কাজে লাগে।

পেটব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির চিকিৎসায় জিরে খুবই কার্যকরী। জিরে ভেজে নিয়ে তাতে বীট নুন দিয়ে খেলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।

দইয়ের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খেলেও কোষ্ঠকাঠিন্য ও অ্যাসিডিটিতে কমে যায়। 
Related Stories

রোজ ৫০ গ্রাম ছানা! এই ৫ উপকার হবে উচ্ছের ইংরেজি কী? বলতে পারবেন? জামরুলের ইংরাজি কী? অনেকেই জানেন না এই ৫ বাইক বেশি বিক্রি হয়, দাম ১ লাখের মধ্যেই