BY- Aajtak Bangla
18 OCTOBER, 2023
অতিরিক্ত মশলাদার খাবার খেলে বহু মানুষের অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়। যার কারণে পেট ভার বা ব্যথা সমস্যা হয়।
অ্যাসিডিটির কারণে পেট ভার বা ব্যথা সমস্যা হয়।
৫টি জিনিস ব্যবহার করে ওষুধ না খেয়েও অ্যাসিডিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
অ্যাসিডিটির জন্য জোয়ান খুবই কার্যকর। ২ চামচ জোয়ান ১ কাপ জলে ভাল করে ফুটিয়ে, ঠাণ্ডা হয়ে গেলে ফিল্টার করে পান করুন।
অ্যাসিডিটির সমস্যায় আমলকি উপকারী। আপনি চাইলে বাড়িতেও আমলকির মিছরি তৈরি করতে পারেন।
তুলসীর ওষধি গুণ দারুণ। সর্দি-কাশির পাশাপাশি অ্যাসিডিটির মতো রোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে তুলসী পাতা।
পেট ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির চিকিৎসায় জিরা খুবই কার্যকরী। জিরা ভেজে বিট নুন দিয়ে খেলে দ্রুত আরাম পাওয়া যায়।
দইয়ের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খেলেও কোষ্ঠকাঠিন্য ও অ্যাসিডিটি থেকে উপকার মেলে।