BY- Aajtak Bangla
29 January 2025
সামনেই মাধ্যমিক পরীক্ষা। তারপরেই আবার উচ্চ মাধ্যমিক। মোদ্দা বিষয় বোর্ডের দুটি বড় পরীক্ষা।
১০ ফেব্রুয়ারি থেকে শুরু হতে চলেছে মাধ্যমিক পরীক্ষা। শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি চলছে ছাত্র-ছাত্রীদের।
শুধু পড়াশোনা নয়, ১০টি অভ্যাসেই পরীক্ষায় ভাল নম্বর আসতে পারে। রোজ এই অভ্যাসগুলি করলে বড় পরীক্ষায় ভাল রেজাল্ট হবেই।
১. সকালের তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে হবে। ভোরবেলা ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকার। মন ও মাথা খুব স্থির থাকে। সারাদিনের প্ল্যান করা যায়।
২. একটি টাইম টেবিল বানিয়ে ফেলুন। অর্থাত্ কতক্ষণ পড়বেন, কত ক্ষণ রাখবেন রিভিশনের জন্য। নির্দিষ্ট সময়ের তালিকা বানান।
৩. প্রতিদিন ৫ থেকে ৬ ঘণ্টা পড়াশোনা কররুন। ছোট ছোট ঘণ্টায় ভাগ করে নিন। টানা ১-২ ঘণ্টা মন দিয়ে পড়ুন। কঠিন বিষয়গুলি আগে পড়ুন। তারপর সহজ বিষয় পড়ুন।
৪. নিজে হাতে লিখে নোট তৈরি করুন। তাতে মনে থাকবে পড়া। প্রতিদিন ১৫ থেকে ৩০ মিনিট পুরনো চ্যাপ্টার রিভিশন করুন।
৬. প্রতি সপ্তাহে মক টেস্ট দিন ও টেস্ট পেপার সমাধান করুন। এতে পরীক্ষার প্যাটার্ন সম্পর্কে দ্রুত অবগত হয়ে যাবেন।
৭. কোনও বিষয় বা চ্যাপ্টার বুঝতে অসুবিধা হলে ফেলে রাখবেন না। শিক্ষকের থেকে তত্ক্ষণাত্ বুঝে নিন।
৮. পড়ার সময় স্মার্টফোন DND বা ডু নট ডিস্টার্ব মোড করে দিন।
৯. পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম খুব জরুরি এই সময়। দিনে ৮ ঘণ্টা ঘুম খুবই জরুরি।
১০. ডায়েটে বেশি করে ফল ও সবজি রাখুন। প্রতিদিন ২০ থেকে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করন। তাতে মগজ ঠান্ডা থাকবে। এনার্জিও পাবেন।