11 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
খাওয়াদাওয়ার পর জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। ভাজা বা মশলা জোয়ানের চাহিদা অনেক।
জোয়ান মাত্রই হজম সহায়ক, অনেকেই একথা ভেবে সারাদিন মুঠো মুঠো জোয়ান খান।
জানেন এতে কতটা বিপদ ডেকে আনছেন? জানুন কী কী সমস্যা হতে পারে।
অতিরিক্ত পরিমাণে জোয়ান খেলে, অ্যাসিডিটি বা বদহজমের সমস্যা কমার বদলে বেড়ে যেতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো রোগও শরীরে বাসা বাধতে পারে বেশি জোয়ান খেলে।
মুঠো মুঠো জোয়ান খেলে মুখের ভিতর ঘা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। যা পরে আরও ভয়াবহ রোগ সৃষ্টি করতে পারে।
বেশি জোয়ান খেলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। পেট গরম হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
যারা লিভারের রোগে ভুগছেন, তাদেরও জোয়ান খাওয়া উচিত নয়। কারণ এটি খেলে লিভারের আরও ক্ষতি হতে পারে।
মাথা ঘোরা, বার বার বমি হওয়া এবং বদহজমের মতো সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে।