2 January, 2025
BY- Aajtak Bangla
v
অতিরিক্ত ওজন মাথাব্যথার কারণ। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্থূলতা গ্রাস করছে।
ওজনবৃদ্ধির সঙ্গেই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ থেকে হার্টের অসুখ বাসা বাঁধছে শরীরে।
রাতে পর্যাপ্ত ঘুম হয় না। শরীরচর্চাও নেই। অলস দিন কাটছে। প্রভাব পড়ছে মানুষের স্বাস্থ্যে
সহজেই পেটের চর্বি গলানোর ফর্মুলা রয়েছে আয়ুর্বেদে। দামও অনেকটাই কম।
মাত্র ১০০ গ্রাম পেয়ে যাবেন ৪০ টাকায়।
বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে পেট সংক্রান্ত সমস্যার জন্য ব্যবহার করা হয় জোয়ান।
জোয়ান অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল,অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।
পেটের মেদ কমায় জোয়ান।। কীভাবে খাবেন?
জোয়ানে আছে থাইমল তেল। স্নায়ু কোষকে দ্রুত উদ্দীপিত করে।
জোয়ানের ডায়েটারি ফাইবার হজমে সাহায্য করে। কোলেস্টেরল কমায়। মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়।