14 NOVEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
আজকাল বাজারে পাওয়া রাসায়নিকযুক্ত টুথপেস্ট দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। এটি দাঁত ও মাড়ির জন্য ক্ষতিকর প্রমাণিত হতে পারে।
আপনি চাইলে ঘরেই প্রাকৃতিক ভাবে টুথপেস্ট তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন।
এই প্রাকৃতিক টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করে আপনি আপনার দাঁত ও মাড়ির ক্ষতি রোধ করতে পারেন।
অ্যালোভেরা জেল দিয়ে প্রাকৃতিক টুথপেস্ট তৈরি করতে পারেন। অ্যালোভেরা জেল থেকে কীভাবে টুথপেস্ট তৈরি করবেন সে সম্পর্কে চলুন জানা যাক।
অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েচে। এগুলো মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
আপনি এই জেল থেকে টুথপেস্ট তৈরি করতে পারেন। এই টুথপেস্ট ব্যবহার করে আপনি অনেক উপকার পাবেন।
একটি পাত্রে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিন। ২ টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল মেশান। এতে ২-৩টি পুদিনা পাতাও মিশিয়ে নিতে পারেন।
অ্যালোভেরা জেল, বেকিং সোডা, নারকেল তেল এবং পুদিনা পাতা ভালো করে মিশিয়ে নিন। এটি একটি পাত্রে ভরে ফ্রিজে রাখুন এবং এটি ব্যবহার করুন।
খুব অল্প পরিমাণে অ্যালোভেরা টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। একটি টুথব্রাশে টুথপেস্ট নিন। এটা দিয়ে দুই মিনিট ভালো করে দাঁত ব্রাশ করুন। এর পর ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
এই টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করলে দাঁত মজবুত হবে এবং মাড়ির ফোলা ও রক্তপাতের সমস্যা থেকেও মুক্তি মিলবে।
এটি নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে এবং দাঁতের হলদে ভাব দূর করতেও উপকারী প্রমাণিত হবে। এই প্রাকৃতিক টুথপেস্ট মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।