BY- Aajtak Bangla
26 APRIL, 2025
এর নিরাময় এবং ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে, অ্যালোভেরা সব ধরণের পণ্যে ব্যবহার করা হচ্ছে।
অ্যালোভেরা ব্যবহার ত্বককে পুষ্টি জোগায়, আর্দ্রতা বজায় রাখে, ত্বককে তরুণ রাখে এবং উজ্জ্বল করে তোলে।
অ্যালোভেরা ব্যবহারে এমন কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার বার্ধক্য কমাতে পারে। এটি মুখের বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে।
শুধু অ্যালোভেরা লাগালে বা খেলে নয়, বরং সেই সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং জীবনধারাও জরুরি।
ফল, সবুজ শাকসবজি, প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার আপনার ত্বককে টানটান এবং সুন্দর করতে সাহায্য করে।
আপনি যদি এর সঙ্গে অ্যালোভেরা ব্যবহার করেন, তাহলে অনেক উপকার পাবেন। এটি অনেক ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।
অ্যালোভেরা ত্বক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উভয়ের জন্যই ভাল। কারণ এটি রোদে পোড়া, ত্বকের জ্বালাপোড়া প্রশমিত করতে সাহায্য করে।
হেলথলাইনের মতে, একটি গবেষণায় অ্যালোভেরা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণকারী মহিলাদের মুখের বলিরেখার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা গেছে।
গবেষকদের মতে, অ্যালোভেরায় স্টেরল নামক অণু থাকে যা কোলাজেন এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড উৎপাদনে উৎসাহিত করে। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং বলিরেখা কম দেখা যায়। আপনি অ্যালোভেরা জ্যুস বা সাপ্লিমেন্ট হিসেবেও গ্রহণ করতে পারেন।
প্রতিবেদনে উল্লেখিত বিষয়গুলি সাধারণ তথ্যের উপর ভিত্তি করে। এগুলি প্রয়োগ করার আগে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।