21 AUG, 2023
BY- Aajtak Bangla
পেয়ারা (Guava) খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। পেয়ারার গুণও অনেক।
সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এটি স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ। ভরপুর ভিটামিনযুক্ত একটি ফল। পেয়ারা পাতারও অনেক গুণ রয়েছে।
১. ওজন কমাতে সহায়ক ২. ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী ৩. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ৪. ডায়রিয়া প্রতিরোধে উপকারী ৫. পরিপাকতন্ত্র সুস্থ রাখে
পেয়ারা পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। এটি চুলের জন্য খুবই উপকারী।
পেয়ারা পাতার রস চুলে লাগালে ঝরে যাওয়ার সমস্যা কমে যায়। সেইসঙ্গে নতুন চুল গজাতেও দারুণ কার্যকরী।
পেয়ারা পাতার রস চুলের গোড়া মজবুত করতেও সাহায্য করে। চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে পেয়ারা পাতার রস নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলের জন্য উপকারী।
ডায়াবেটিস রোগীরা যদি ৫-৭ সপ্তাহের জন্য পেয়ারা পাতার চা নিয়মিত পান করেন তাহলে ইনসুলিনের মাত্রা ঠিক থাকবে, নেফ্রোপ্যাথি ও স্থুলত্বের মতো সমস্যাও কমতে পারে।
এছাড়াও, পেয়ারা পাতা শুক্রাণুর উৎপাদন বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। এর পাশাপাশি প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতেও পেয়ারা পাতা খুব কার্যকরী বলে মনে করা হয়।
পেয়ারা পাতা হজমেও সাহায্য করে। গ্যাস্ট্রিক ও আলসার নিরাময় করতে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা।