20th May, 2024
BY- Aajtak Bangla
কান আমাদের শরীরের অত্যন্ত সূক্ষ্ম এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি কিন্তু, তা সত্ত্বেও আমরা কান নিয়ে খুব একটা সতর্কতা কখনওই অবলম্বন করি না।
একটু চুলকানি বা অস্বস্তি হলেই দেশলাই কাঠি, কী বড়জোর কটন বা় দিয়ে কানে সুরসুরি দিই বা ময়লা বের করার ব্যর্থ চেষ্টা করে থাকি৷
বলা বাহুল্য, এই দু’টি পদ্ধতিই একেবারে অবৈজ্ঞানিক এবং ক্ষতিকারক।
খোঁচাখুঁচি না করে বরং কিছু ঘরোয়া উপায়েই কানের খোল পরিষ্কার হবে নিমেষে। আসুন দেখে নিই।
পূর্ণবয়স্কদেরও নির্দিষ্ট সময় অন্তত কানের ময়লা অবশ্যই পরিষ্কার করার অভ্যাস রাখা উচিত।
কানে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে বেবি অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার কানে কয়েক ফোঁটা বেবি অয়েল দিন এবং তুলো দিয়ে ঢেকে দিন।
কয়েক ঘণ্টা পরে, তুলো সরিয়ে তারপর একটি নরম সুতির কাপড়ের সাহায্যে কান ধীরে ধীরে পরিষ্কার করুন। বেবি ওয়েল ব্যবহার করলে কানের ময়লা নরম হয়ে নিজে থেকেই বেরিয়ে আসে।
বেবি অয়েলের মতো অলিভ অয়েল দিয়েও কানের ময়লা পরিষ্কার করতে পারেন। এ জন্য রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কানে দুই থেকে তিন ফোঁটা অলিভ অয়েল দিন।
পরের দিন স্নান করার আগে নরম সুতির কাপড় দিয়ে কানের ভিতরটা পরিষ্কার করে নিন? এভাবে ৩-৪ দিন করলে কান সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়ে যাবে।
কান পরিষ্কার করতেও বেকিং সোডা ব্যবহার করা যেতে পারে। এজন্য আধা গ্লাস জলে এক চিমটে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন।
এবার ড্রপারের সাহায্যে কানে দিয়ে, রেখে দিন ১৫ মিনিট। তারপর মাথাটা একপাশে কাত করে রেখে সেই জল বের হতে দিন। এবার একটি সুতির কাপড় নিন এবং কানের ময়লা এবং জল উভয়ই পরিষ্কার করুন।
সর্ষের তেলও কান পরিষ্কারের জন্য খুবই সহায়ক বলে মনে করা হয়। সর্ষের তেল সামান্য গরম করে কানে এক ফোঁটা, দু’ফোঁটা ঢেলে খানিকক্ষণ রেখে দিন।
খেয়াল রাখবেন, তেল যাতে খুব গরম না হয়৷ এই তেলগুলি কানের খোল নরম হতে সাহায্য করে।