25 SEPTEMBER 2024
BY- Aajtak Bangla
আজকাল চুল পড়া একটি সাধারণ ঘটনা এবং যদি আপনার মাথার চুলও অদৃশ্য হয়ে যায় তবে আপনার অবশ্যই এই প্রতিকারটি ট্রাই করা উচিত।
আপনি ঘরেই আমলকি বা আমলা তেল তৈরি করে ব্যবহার শুরু করতে পারেন। এক মাসের মধ্যেই মাথায় চুল উঠতে শুরু করবে।
রেসিপি জানার আগে আসুন জানা যাক চুলের জন্য কেন এত উপকারী এই তেল।
আমলা ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করতে, খুশকি কমাতে, অকাল পক্কতা হওয়া রোধ করতে এবং মাথার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে।
আপনার চুলের যত্নের রুটিনে আমলা তেল অন্তর্ভুক্ত করা আপনার চুলকে চকচকে, ঘন এবং নমনীয় করে তুলতে পারে।
বাড়িতে আমলা তেল তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে তাজা বা শুকনো আমলা, নারকেল তেল বা তিলের তেল , একটি সসপ্যান, একটি ছাঁকনি। সংরক্ষণের জন্য একটি পরিষ্কার, শুকনো কাঁচের বোতল বা জার।
একটি সসপ্যানে নারকেল বা তিলের তেল দিন। তেলের পরিমাণ নির্ভর করে আপনি কতটা আমলা তেল বানাতে চান, তবে ১ কাপ তেল দিয়ে শুরু করলে ভালো হবে।
কম আঁচে তেল গরম করুন। এটিকে ফুটতে দেবেন না, কারণ উচ্চ শিখার কারণে তেল এবং আমলকির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
তেল গরম হয়ে গেলে তাতে গ্রেড করা বা কাটা তাজা আমলা দিন। এটিকে কম আঁচে ফোটাতে দিন যাতে এর পুষ্টিগুণ নষ্ট না হয়। এটি ফোটাতে ৩০ মিনিট সময় লাগে।
তেল ফুটে উঠলে খেয়াল রাখুন। দেখবেন তেলের রং বদলাতে শুরু করেছে এবং আমলার টুকরোগুলো বাদামি হয়ে যাচ্ছে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে আমলা তার পুষ্টিগুলি তেলে ছেড়ে দিচ্ছে। আমলা যাতে প্যানের নীচে লেগে না যায় সেজন্য মাঝে মাঝে নাড়তে থাকুন।
তেল সোনালি বাদামি হয়ে গেলে এবং আমলার টুকরোগুলি ভালভাবে সেদ্ধ হয়ে গেলে, আঁচ বন্ধ করুন এবং মিশ্রণটি পুরোপুরি ঠান্ডা হতে দিন।
আমলার টুকরোগুলি ছেঁকে এবং একটি পরিষ্কার পাত্রে তেল সংগ্রহ করতে একটি ছাঁকনি ব্যবহার করুন। তেল ছেঁকে নিয়ে বোতলে রেখে দিন। সপ্তাহে একদিন এই তেল চুলে লাগান।