10 February 2024
BY- Aajtak Bangla
শারীরিক ভালবাসা সুখী জীবনের একটি অংশ। স্বামী-স্ত্রীর এই সম্পর্ক ভাল থাকলে তাদের জীবনও সাবলীলভাবে চলবে।
যদি তারা একে অপরের উপর রাগ করে তবে তাদের ভালবাসা নষ্ট হয়ে যাবে। অনেক গবেষণায় দেখা যায় রাগ বাড়লে আগ্রহ ও ইচ্ছা কমে যায়।
তাই আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত না করার জন্য আপনার রাগকে শান্ত করুন। মহিলাদের উপর রাগের প্রভাব বেশি। তর্ক-বিতর্ক হলে তারা হতাশ হয়ে পড়ে। তাদের মধ্যে ভালবাসার অনুভূতি কমে যায়।
পুরুষদেরও অনুরূপ উপসর্গ থাকে। অতিরিক্ত রাগের কারণে তারা সঙ্গীর প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে না। এতে তাদের মধ্যে শারীরিক দূরত্ব বাড়ে। এটা তাদের জীবনের জন্য মোটেও ভাল নয়।
কেউ কেউ রেগে গিয়েও ঘনিষ্ট হওয়ার চেষ্টা করে। এটা একটু বিপজ্জনক। এতে করে রক্তচাপ বাড়ে। মাঝে মাঝে মাথা ব্যথাও হয়। অনেক শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
শারীরিক ভালবাসা স্বামী-স্ত্রীর বন্ধনকে উন্নত করে। এটি অনেক শারীরিক ও মানসিক সমস্যার ওষুধ হিসেবে কাজ করে।
যারা সবসময় রাগান্বিত এবং অধৈর্য থাকে তারা সুস্থ থাকতে পারে না। যাদের রাগ ও অধৈর্যতা বেশি তাদের রক্তনালী পুরু হয়ে যায়। তাদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।
অতিরিক্ত রাগ শারীরিক ও মানসিক অস্থিরতা এবং অনেক অসুস্থতার দিকে নিয়ে যায়। তাই যতটা সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে দম্পতিদের মধ্যে শারীরিক ভালবাসা আছে, তারা মানসিকভাবে সুস্থ এবং সুখী হন। বিশেষ করে নারীদের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়।