10 November, 2024
BY- Aajtak Bangla
v
আয়ুর্বেদে নাভিতে তেল লাগানোর কথা বলা হয়েছে। এতে মেলে সুফল।
ঠোঁট ফাটা, বাত, পিত্ত দোষ ও হজমের সমস্যায় নাভিতে তেল মাখলে সুরাহা মেলে।
আয়ুর্বেদে নাভিকে শরীরের অলৌকিক বিন্দু হিসেবে ধরা হয়, যার সাহায্যে বিবিধ ছোট-বড় রোগ থেকে মুক্তি মেলে।
নাভিতে তেল দিলে ৪৫ বছর বয়সেও ২৫-র তারুণ্য পেতে পারেন। এর জন্য প্রয়োজন বিশেষ তেলের।
আয়ুর্বেদ অনুসারে,নাভির পিছনে পেকোটি গ্রন্থি। সেই পেকোটি গ্রন্থি শরীরের স্নায়ু এবং অঙ্গগুলির সঙ্গে সংযুক্ত।
কীভাবে তরুণ থাকবেন? একটি ছোট পাত্রে নারকেল ও নিম তেল ভালো করে মিশিয়ে নিন।
ঘুমোনোর আগে দুই ফোঁটা তেল নাভিতে দিন। এভাবে রেখে দিন।
তার পর ২ থেকে ৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন আঙুলের সাহায্যে।
এই দুটি তেল একসঙ্গে ত্বককে উজ্জ্বল এবং ভিতর থেকে উজ্জ্বল করতে কার্যকর।
এই দুটি তেলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ রয়েছে।
ত্বকের ক্ষতি রক্ষা করে। ভিতর থেকে তরুণ করে তোলে নারকেল ও নিম তেল।