28 March,, 2023
BY- Aajtak Bangla
নাভিতে তেল দেওয়া প্রাচীন আয়ুর্বেদিক উপায়। নানা রোগ সেরে যায়।
ঠোঁট ফাটা থাকে, বাত ও পিত্ত দোষে নাভিতে তেল মেখে ঘুমোন।
নাভি হল শরীরের অলৌকিক বিন্দু। ছোট-বড় রোগ থেকে সহজেই মুক্তি মেলে।
আয়ুর্বেদ অনুযায়ী, নাভিতে তেল দিলে ৪৫ বছর বয়সেও ২৫-র তারুণ্য পাবেন। কীভাবে?
একটি ছোট পাত্রে নারকেল ও নিম তেল ভালো করে মিশিয়ে নিন।
ঘুমোনোর আগে দুই ফোঁটা তেল নাভিতে দিন। এভাবে রেখে দিন।
তার পর ২ থেকে ৩ মিনিট ম্যাসাজ করুন আঙুলের সাহায্যে।
দুটি তেল একসঙ্গে ত্বককে উজ্জ্বল করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, নিম এবং নারকেল তেল ত্বককে মসৃণ রাখে এবং পরিষ্কার করে।
ঘুমোনোর আগে নাভিতে নারকেল এবং নিমের তেল দিলে শুষ্ক এবং প্রাণহীন ত্বক থেকে মুক্তি মেলে।
এই দুটি তেলে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ রয়েছে। যা ত্বককে যে কোনও ধরনের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। ভিতর থেকে তরুণ করে তোলে।