BY- Aajtak Bangla
9 May 2024
আমাদের শরীর ভাল রাখবে এই তেল। রোজ রাতে এই তেল শরীরের এই অংশে লাগালেই চনমনে থাকবেন।
আয়ুর্বেদের একটি থেরাপি হল নাভি বাস্তি। অর্থাৎ, নাভিতে তেল লাগালে উপকার পাওয়া যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজ রাতে নাভিতে সর্ষের তেল লাগালে দারুণ উপকার পাওয়া যায়।
রোজ রাতে নাভিতে এক ফোঁটা সর্ষের তেল লাগালে ঘুম ভাল হয়। ফলে শরীর চাঙ্গা থাকে। . .
নাভিতে সর্ষের তেল লাগালে হজমশক্তির উন্নতি হয়।
ঘুমোনোর আগে নাভিতে সর্ষের তেল লাগালে অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল হয়। ।
রোজ রাতে নাভিতে সর্ষের তেল লাগালে ত্বকের জেল্লা বাড়ে। চামড়া আর কুঁচকে যাবে না।
নাভিতে নিয়মিত তেল লাগালে ক্লান্তি ভাব দূর হয়।