5 March, 2024
BY- Aajtak Bangla
পারফিউম লাগানোর পরেও গা থেকে দুর্গন্ধ বেড় হয় ? জেনে নিন কী করলে এই সমস্য়া থেকে মুক্তি পাবেন
শরীরে ঘাম থেকেই দুর্গন্ধও হয় । ঘামের সঙ্গে থাকা ব্যাকটেরিয়া গুলি শরীরে মিশে গিয়ে দুর্গন্ধ তৈরি করে।
গরমেই বেশী হয় এই দুর্গন্ধের সমস্য়া একটু রোদে দাঁড়ালেই দরদর করে ঘাম হয়।
প্রতিদিন স্নান করা সত্ত্বেও গায়ের গন্ধ যায় না। তখন পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্য়াবহার করেন অনেকে।
কিন্তু নামি দামি পারফিউম ব্য়বহার করার পরেও কোনো কাজ হয় না।
এর জন্য শুধু ঘাম দায়ী নয় দায়ী আপনার খাদ্যাভ্যাস বেশি পেঁয়াজ বা লঙ্কা খেলেও এই সমস্য়া হয়।
শুধু মাত্র খাবারে কিছু পরিবর্তন আনলেই এই সমস্য়া দূর হবে।
রোজ খাবারে অবশ্যই শাকপাতা রাখুন। শাক একাধিক রোগের ওষুধ এছাড়াও শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য় করে।
এলাচ খেলেও শরীরের দুর্গন্ধ দূর হয় এবং আন্ডারআর্মসকেও দুর্গন্ধের হাত থেকে রক্ষা করে তাই খাবারে যোগ করুন এলাচ।
গ্রিন টিয়ের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডনেট আছে যা নিয়মিত খেলে মুখে দুর্গন্ধ হবে না। এমনকি পায়ের পাতা থেকেও দুর্গন্ধ দূর হবে। রোজ সকালে খান গ্রিন টি।
পাতিলেবু, মুসাম্বি লেবুর মতো ফল খেলে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায়। শরীরে থেকে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারি ব্যাকটেরিয়াও দূর হয়, গন্ধ বের হয় না ।
পেঁয়াজ লঙ্কা এবং বেশী মশলা যুক্ত খাবার খাওয়া ছেড়ে দিলেই এই সমস্য়া দূর হবে।