26 JUNE, 2023
BY- Aajtak Bangla
মাইগ্রেনে আর নয় ওষুধ, আয়ুর্বেদে রান্নাঘরের ৩ জিনিসেই দ্রুত উপশম
মাথা দপদপ, রগের দু’পাশ ধরে যন্ত্রণা, নইলে মাথা-ঘাড় জুড়ে ব্যথা- মাইগ্রেনের সমস্যায় বিগড়ে যায় মন-মেজাজ।
মাইগ্রেনের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি।
মাইগ্রেনের ব্যথা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।
মাইগ্রেন কী কারণে হয়? গুরুতর অসুখে মাথাব্যথা করতে পারে। পর্যাপ্ত আয়রনের অভাবে হতে পারে।
আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি মেলা সম্ভব। ওষুধের পরিবর্তে ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পাবেন।
কিশমিশ- সকালে প্রথমে ভেষজ চা খেতে পারেন। রাতভর ১০-১৫টা কিশমিশ ভিজিয়ে রাখুন।
জিরে এলাচ থেকে তৈরি চা দুপুর বা রাতের খাবারের এক ঘন্টা পরে পেতে পারেন।
ঘি- আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা বলছেন,ঘি মাইগ্রেনের ওষুধের মতো কাজ করে।
পাশাপাশি শরীর ও মনের বাড়তি পিত্তের ভারসাম্য বজায় রাখতে কাজ করে ঘি।
Related Stories
বাড়ির সকলে এক সাবান? ভয়ঙ্কর ক্ষতি হতে পারে
শীতে মিষ্টি আলুর চোখা বানাবেন? এই উপকরণ দিলে আঙুল চাটবেন
রবিবারের মটন জমে যাবে, কুকারে বানালে কতগুলো সিটি দিলে?
একরাত ভিজিয়েই ছোলায় বেরোবে কল, শুধু টেকনিকটা শিখে নিন