25 JUNE, 2023
BY- Aajtak Bangla
এই এক পাতাতেই কন্ট্রোলে থাকবে ইউরিক অ্যাসড, পাবেন খুব সহজেই
জয়েন্টে ব্যথা, আঙুল ফুলে যাওয়া, গোড়ালি ও পায়ে ব্যথা শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ।
কোনও কারণে কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে ইউরিয়া ইউরিক অ্যাসিডে পরিণত হয় এবং হাড়ে জমা হয়।
ইউরিক অ্যাসিডের বৃদ্ধিতে শুধু জয়েন্টে ব্যথাই হয় না বরং ফুলে যায়। আপনার ডায়েটে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করে এবং কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে আপনি
ঔষধি গুণে ভরপুর তুলসী আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
তুলসীতে ভালো পরিমাণে অ্যাললিক অ্যাসিড, ইউজেনল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
এই উপাদানগুলো ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।
ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে ৮ থেকে ১০টি তুলসী পাতা খান।
এই পাতাগুলি পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কালো গোলমরিচের গুঁড়া ও ঘি মিশিয়ে পাতা সেবন করুন।
প্রতিদিন এগুলো খেলে আপনি ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
Related Stories
চা VS কফি: সকালে কোনটা খাওয়া ভাল? জেনে রাখা জরুরি
বিয়ের সময় ৭ পাকে কেন ঘুরতে হয়? কারণটা জানুন
রোজ ৫০ গ্রাম ছানা! এই ৫ উপকার হবে
এই ৫ বাইক বেশি বিক্রি হয়, দাম ১ লাখের মধ্যেই