BY- Aajtak Bangla
6 DECEMBER, 2023
এখন ঋতু বদলের সময়। জ্বর, কাশি থেকে নানা রকম অ্যালার্জির প্রকোপ।
তাই সুস্থ থাকা অত্যন্ত জরুরি। এক কথায় বলা যায়, সাবধানের মার নেই।
সিজন চেঞ্জের সময় মুখ শুকিয়ে বসে না থেকে, ফিরে যাওয়াই যায় নিম পাতার কাছে।
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে নিম পাতা শরীরকে সুস্থ রাখতে অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে চলেছে।
জানেন কেন নিম নাম হয়েছিল এই পাতার? সংস্কৃতে নিমকে বলা 'নিম্বা'। যার অর্থ সুস্থ শরীর।
ঋতু বদলের সময় জ্বর, কাশি, অ্যালার্জির থেকে মুক্তি দেয় নিম পাতা।
এই সময় নিম পাতা দেওয়া জলে স্নান করুন রোজ। মিলবে অনেক ফায়দা।
জলে ৩- ৪ মিনিট নিম পাতা ফেলে সেটা ফুটিয়ে নিতে হবে।
জল ঠান্ডা করে সেটা স্নানের জলে মিশিয়ে গায়ে ঢেলে ফেলুন। এতে ত্বক থেকে চুল, সব কিছুতেই উপকার মিলবে।
নিম অ্যান্টি ব্যাকট্রিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল। খুশকি রুখতেও বিরাট ভূমিকা নেয়।
পিম্পল, ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সমাধানেও নিমের জুরি মেলা ভার। চোখের অ্যালার্জি সারাতেও কার্যকর নিম।