10, April, 2024
BY- Aajtak Bangla
এপ্রিল মাসের শুরুতেই সূর্য তার তেজ বারিয়ে চলেছে।
সানস্ক্রিন ব্যবহার, ওয়েট টিস্যু সঙ্গে নেওয়া, হালকা সুতি পোশাক পরা এবং গোসলের সময় কিছুটা সচেতনতা।
লোকে বলে মেয়েরা নাকি ত্বকের ব্যাপারে সচেতন। হ্যাঁ, দীর্ঘ দিন সৌন্দর্য ধরে রাখতে মেয়েরা রোদের ব্যাপারে বেশ সচেতন। তবে ছেলেরাও এখন পিছিয়ে নেই সৌন্দর্যের প্রশ্নে।
সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি ত্বকে মেলানিনের মাত্রা বাড়িয়ে ত্বকের রং কালো করে দেয়। প্রচণ্ড গরমে ঘাম হয়। ঘামাচি হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।
শুধু তাই নয়, ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণও হতে পারে এ সময়। ত্বকে লালচে ভাব দেখা দেয়। মুখের ব্রণ বেড়ে যায়। হাতে পায়ে কালো ছোপ ছোপ দাগ পড়তে শুরু করে।
বাজারে সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর যুক্ত লোশন, ক্রিম, পাউডার, স্প্রে পাওয়া যায়। আপনার প্রয়োজন মতো ইউভিএ ও ইউভিভি প্রতিরোধক সানস্ক্রিন কিনে নিন।
জলে কয়েক ফোঁটা বেনজয়েল অ্যাসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে গোসল করলে ঘামের দুর্গন্ধ হবে না এবং রোদে ত্বক কালচে হবে না।
ওষুধের দোকানে পেয়ে যাবেন এই তেল।
ব্যবহার করুন সানক্রিন। ত্বকে ট্যান পরা থেকে বাঁচতে বাড়ি থেকে বেরোনোর ১৫ মিনিট আগে লাগান।
অযথা বাড়ির বাইরে থাকবেন না। চেষ্টা করুন বিকেলের পর বাইরে যেতে।