BY- Aajtak Bangla
16 OCTOBER, 2025
শীতের মরসুম আসছে। এই ঋতুতে ত্বকের নানা রকম সমস্যায় পড়েন বহু মানুষ।
শীতে বাতাসের কারণে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়, তাই আপনার ত্বকের যত্ন করা উচিত।
ঠাণ্ডার মরসুমে উজ্জ্বল দাগহীন ত্বক পাওয়া খুব মুশকিল। বীট দিয়ে সমস্ত ত্বকের সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।
বীট প্রোটিন, ফাইবার, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং খনিজের দারুণ উৎস।
বীটে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায়, অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করা সম্ভব।
শীতকালে শুষ্ক ত্বক থেকে কিছুটা স্বস্তি পেতে, বীটের ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন যা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
প্রস্তুত করার পদ্ধতি ১ চা চামচ কাঁচা দুধ নিন। কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল যোগ করুন। এবার ২ চা চামচ বীটের রস যোগ করুন।
সব উপকরণ মিশিয়ে নিন এবং ১০ মিনিটের জন্য মিশ্রণটি নিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন।
হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।