14 Feb, 2025
BY- Aajtak Bangla
ভালোবাসার প্রথম বহিপ্রকাশই কিন্তু চুম্বন। এই চুম্বন প্রায় সকলেই করেন। আর এই চুম্বন প্রেমের সম্পর্কে জড়ানো থেকে দাম্পত্য জীবনে যেকোনও সময় কিন্তু কাছের মানুষকে চুম্বন দিয়ে থাকেন।
যদি আপনি রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে চান, তাহলে কিন্তু মনের মানুষকে চুম্বন করতে পারেন।
গবেষণায় দেখা গেছে, চুম্বন করলে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়। যা আপনার রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। দুশ্চিন্তা কমে কারণ চুম্বন করলে মস্তিষ্কে সুখী হরমোন সেরোটনিন নিঃসৃত হয়। যার ফলে কিছুটা হলেও দুশ্চিন্তা কমে। এমনকি এতে রাতে ভালো ঘুম হয়।
উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমে আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে চান, তাহলে অবশ্যই চুম্বন করতে পারেন।
২৭ ফেব্রুয়ারি- পাকিস্তান বনাম বাংলাদেশ, রাওয়ালপিন্ডি ২৮ ফেব্রুয়ারি-আফগানিস্তান বনাম অস্ট্রেলিয়া, লাহোর
চুম্বন করলে সেরোটিন হরমোন নিঃসৃত হয়, এটি সুখী হরমোন। সেই ক্ষেত্রে এটি করলে আপনার মাথাব্যথার মতন সমস্যা কমবে। মানসিক চাও কমে গবেষণায় দেখা গেছে, চুম্বন মানসিক চাপ কমায়। এমনকি উদ্বেগও কমায়।
আসলে কর্টিসল নামক হরমোনের কারণেই ব্যক্তিরই মানসিক চাপের সৃষ্টি হয়। যখন ব্যক্তির মস্তিষ্কে এই হরমোন নিঃসরণের মাত্রা কমে যায়, তখন ব্যক্তির মানসিক চাপ কমতে থাকে। এতে আপনার মেজাজও ভালো থাকবে।
হৃদরোগের ঝুঁকি কমে আবার যাদের যারা উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইছেন কিংবা স্ট্রোকের ঝুঁকি এড়াতে চাইছেন, তাদেরও কিন্তু চুম্বন করা দরকার। এতে হৃদরোগের ঝুঁকি কিছুটা হলেও কমবে।
ত্বক উজ্জ্বল হয় যদি আপনি আপনার ত্বক ভালো রাখতে চান, তাহলে চুম্বন করতে পারেন। যা বলিরেখা আটকাতে সাহায্য করে। এমনকি ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে সাহায্য করে চুম্বন। তাই আপনিও শরীর সুস্থ রাখতে কাছের মানুষকে কিস ডেতে করুন চুম্বন।