5 January 2024
BY- Aajtak Bangla
নিম পাতায় অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
এর গাছের ছাল, পাতা, বীজ ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
এর স্বাদ অবশ্যই তেতো। তবে এটি শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।
প্রতিদিন সকালে নিম পাতা চিবিয়ে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। আজকে আমরা এর উপকারিতা সম্পর্কে জানাই।
প্রতিদিন সকালে নিম পাতা খেতে হবে। এর রস পান করলে শরীরের সব রোগ নিমিষেই দূর হয়ে যায়।
এটি আপনাকে রক্তে সুগার নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে। এটি শরীরের রক্তও বিশুদ্ধ করে, প্রতিদিন এর পাতার রস পান করতে হবে।
এটি অ্যাসিডিটি এবং পেটের ব্যথা কমাতে খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। পেট পরিষ্কার না হলে এর পাতার রস খেতে হবে।
শীতে সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দিতেও এটি খুবই সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে শক্তিশালী করে।
নিম পাতায় রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।