22 December 2023
BY- Aajtak Bangla
সবসময় নিজেকে হাইড্রেটেড রাখা খুবই প্রয়োজন।
রোজ সকালে খালি পেটে গরম জল খেলে শরীর ভাল থাকে।
গরম জল শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে।
ঠান্ডা জলের বদলে গরম জল খেলে ওজন কমবে নিমেশেই।
নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা দূর করতে রোজ পান করুন গরম জল।
কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর করতে রোজ খান গরম জল।
কিন্তু আবার অতিরিক্ত গরম জল খেলে কিডনির ওপর চাপ পরতে পারে।