18 NOVEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
সাদা চুল আমাদের ক্রমবর্ধমান বয়সের লক্ষণ, তবে অনেক সময় অকালে পাকা চুল আমাদের আত্মবিশ্বাসকে কমিয়ে দিতে পারে।
চুল কালো করার জন্য, আমরা প্রায়ই রাসায়নিকযুক্ত রং ব্যবহার করি, যা চুলের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন আপনার রান্নাঘরে উপস্থিত একটি জিনিস আপনার সাদা চুলকে কালো করে দিতে পারে?
আমরা কালোজিরা বীজ সম্পর্কে বলছি। এটি আয়ুর্বেদে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ছোট্ট বীজটি অনেক স্বাস্থ্য উপকারে পরিপূর্ণ। আসুন এখানে জেনে নেওয়া যাক কীভাবে কালোজিরার বীজ চুলের জন্য উপকারী এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন।
কালোজিরার বীজ চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি যা চুলকে মজবুত ও চকচকে করে।
এই বীজে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এটি শরীরকে অনেক সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
কালোজিরা বীজে উপস্থিত কিছু উপাদান মেলানিনের উৎপাদন বাড়ায়। মেলানিন চুলের রঙ দিতে সাহায্য করে।
কালোজিরার বীজে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে। এটি ব্রণ, ব্রণ এবং ত্বক সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
কালোজিরায় রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। এটি রক্তচাপ কমাতে পারে, কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
খোলায় ভাজা কালোজিরা মিক্সারে পিষে মিহি গুঁড়ো করে নিন। দইয়ের সঙ্গে এই পাউডার মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন এবং চুলে এবং মাথার ত্বকে লাগান। ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই পাউডার মেহেন্দির সঙ্গে মিশিয়েও চুলে লাগাতে পারেন। এটি চুল কালো করতে সাহায্য করে।
কালোজিরার তেল দিয়ে মাথায় মালিশ করলে চুলের গোড়া মজবুত হয় এবং চুল পড়া কমে। রাতে ঘুমনোর আগে চুলে কালোজিরার তেল লাগিয়ে সকালে ধুয়ে ফেলুন।
খোলায় ভাজা কালোজিরার জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিলে মাথার ত্বক পরিষ্কার হয় এবং খুশকির সমস্যা কমে।
এর পাউডার দই ও মধুর সঙ্গে মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করুন। আপনি এটিতে নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলও যোগ করতে পারেন। এই হেয়ার মাস্ক চুলে লাগিয়ে ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।