26 November, 2023
BY- Aajtak Bangla
শীত আসতেই ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়েছে কমবেশি সবার। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়, ফলে ত্বক ফাটে ও কালচে হয়ে যায়।
এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই বাজারের নামিদামি প্রসাধনী যেমন- তেল, ময়েশ্চারাইজার, লোশন, গ্লিসারিন ইত্যাদি ব্যবহার করেন।
তবে চাইলেই কিন্তু ঘরে থাকা সর্ষের তেল ব্যবহার করে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
অনেকেরই ভুল ধারণা আছে, সর্ষের তেল মাখলে ত্বক কালচে হয়ে পড়ে। তবে এ ধারণা পুরোপুরি ভুল। বরং ত্বকের পরিচর্যা করার ক্ষেত্রে অন্যতম ভূমিকা পালন করে সর্ষের তেল।
সর্ষের তেলের মধ্যে থাকে ফ্যাটি অ্যাসিড ও একাধিক প্রয়োজনীয় পুষ্টি। এই তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। সর্ষের তেল ব্যবহারে ত্বক নরম হয়ে ওঠে।
শুষ্ক ত্বকে একজিমা ও সোরিয়াসিসের ঝুঁকি বাড়ে। সর্ষের তেলে শুষ্কভাব দূর হয়ে যায়।
সর্ষের তেল ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা কমে। এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান আছে। প্রতিদিন কয়েক ফোঁটা সর্ষের তেল নিয়ে ত্বকে মালিশ করতে পারেন।
এতে ত্বকের রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এটি ত্বককে অক্সিজেন ও পুষ্টি জোগায়।
মুখের পাশাপাশি আপনি দেহের বাকি অংশেও সর্ষের তেল মালিশ করতে পারেন। এতে পেশির চাপ কমে।
আর্দ্রতাহীন ত্বকে দ্রুত বার্ধক্য আসে। তাই ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা আরও জরুরি। বলিরেখা, ফাইনলাইন দূর করার ক্ষেত্রে কার্যকর সর্ষের তেল।
মুখে সর্ষের তেল মালিশ করার পরে একটি সুতির কাপড় জলে ভিজিয়ে মুখ মুছে ফেলুন।
ত্বকের পাশাপাশি চুলেরও খেয়াল রাখে সর্ষের তেল। এই তেল চুল বড় করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি সর্ষের তেল চুলের শুষ্ক ও রুক্ষ্মভাব দূর করে।
সর্ষের তেল মালিশ করলে চুলের ফলিকল মজবুত হয় ও চুলের প্রাকৃতিক জেল্লা বজায় থাকে।