BY- Aajtak Bangla
3rd November, 2024
বাঙালি বাড়ির রান্নাঘরে সর্ষের তেল থাকবেই। তা সে মটন কষা বানানোর জন্য হোক বা আমের আচার।
তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, সর্ষের তেল ভীষণ উপকারি চুলের জন্য।
আগেকার দিনে লোক চুলে সর্ষের তেল দিতেন। এমনকী বাবা রামদেবও চুলের যত্নে সর্ষের তেল ব্যবহারের কথা বলেছেন।
এই তেলে রয়েছে ওমেগা থ্রি অ্যাসিড এবং ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড। ভিটামিন ই আর অ্যান্টি অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ সর্ষের তেল।
চুলে নিয়মিত সর্ষের তেল ব্যবহার করলে তা আপনার চুলকে নরম ও সিল্কি রাখবে। ।
যেহেতু এতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সহ অন্যান্য মিনারেলস রয়েছে, যেহেতু এটা চুলের বৃদ্ধিতেও সহায়ক।
খুশকির সমস্যাও কমতে কমতে গায়েব হয়ে যায় সর্ষের তেলের ব্যবহারে। মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে ও খুশকির হাত থেকে রক্ষা করে।
সর্ষের তেল মাথায় লাগানোর আগে তা হালকা গরম করে নিন। এবার তা আঙুলের ডগায় নিয়ে হালকা করে লাগান চুল সরিয়ে সরিয়ে গোটা মাথায়।
খুব বেশি তেল ব্যবহার করার দরকার নেই। শুধু খেয়াল রাখতে হবে প্রতিটা চুলের গোড়ায় যেন তা পৌঁছয়।
এবার হাতে থাকা তেলই পুরো চুলে ম্যাসাজ করে নিন। ১-২ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করুন। সপ্তাহে একবার করলেই চলবে।