BY- Aajtak Bangla
29 January 2024
নিম খুবই উপকারী একটি ভেষদ উদ্ভিদ। অনেকে এই গাছকে দেবতাও মনে করেন।
প্রায় সব বাড়িতেই নিম গাছে দেখা যায়।
নিমের তিক্ততা আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। জানুন উপকারিতা-
নিম পাতায় অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড, নিম্বিন, পলিফেনলিক ফ্ল্যাভোনয়েড, কোয়ারসেটিন প্রভৃতি উপাদান রয়েছে। যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
ডায়াবেটিস রোগীদের ইনসুলিন ইনজেকশনের প্রয়োজনীয়তা কমাতে নিম খুবই কার্যকর।
এই পাতা ডায়বেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
শরীরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে নিম কফি খুবই কার্যকরী।
আধ লিটার জলে প্রায় ২০টি নিম পাতা দিয়ে ৫মিনিটের জন্য সিদ্ধ করে নিন।
জল কিছুটা সবুজ হয়ে গেলে গ্যাস বন্ধ করে এই জল খেয়ে নিন। স্বাস্থ্যে পরিবর্তন দেখতে পাবেন কিছুদিনেই।
এছাড়া কৃমির সমস্যাতেও নিম পাতা খুবই উপকারী।