BY- Aajtak Bangla
9 June 2024
ভাত বা কোনও খাবার খাওয়ার পর অনেকেই পান চিবোন। এ অনেকের কাছেই নেহাতই শখের মতো।
অনেকেরই ধারণা, পান খেলে বোধহয় শরীরে খারাপ প্রভাব পড়ে।
তবে জানেন তো, পান পাতা খেলে দারুণ উপকার পাওয়া যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, পান পাতায় রয়েছে পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি। যা আমাদের শরীরের জন্য ভাল। ।
নিয়মিত পান খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা কমে। ফলে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভাল। . .
প্রস্রাব সংক্রান্ত রোগ সারাতেও পান পাতার জুরি মেলা ভার। . .
. নিয়মিত পান খেলে হজমের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর হয়।
পানের উপর সর্ষের তেল মাখিয়ে গরম করে বুকে লাগালে সর্দি-কাশি থেকে রেহাই পাওয়া যায়।