BY- Aajtak Bangla
14 AUGUST, 2023
কোলেস্টেরল কমাতে অনেক কিছু ট্রাই করেন বহু মানুষ ।
জানেন, করলা খেলে কমে কোলেস্টেরল?
করলা সাধারণত কেউ পছন্দ করেন না।
করলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু আপনি কি জানেন করলা কোলেস্টেরল কমাতেও বেশ কার্যকরী?
যে করলা যত বেশি তেতো তার উপকারিতাও তত বেশি। করলার রস পানের অনেক উপকারিতা।
করলার রস পানে শরীর ভিতর থেকে পরিষ্কার হয়। নানা রোগ থেকে মুক্তি দেয়।
করলা তেতো হওয়ায় অনেকেই খেতে চান না।
করলায় আছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ। রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।
রোজ সকালে খালি পেটে খান করলার রস। সুগার, হার্টের রোগ ও কোলেস্টেরল থেকে পাবেন মুক্তি।