BY- Aajtak Bangla
24th July, 2024
কিছুতেই কমছে না চুল পড়া। বরং দিন দিন তা বেড়েই চলেছে।
অথচ চুল পড়া কমাতে সব ধরনের চেষ্টা আপনি করে চলেছেন।
ঘরোয়া টোটকা থেকে দামি দামি জিনিসের ব্যবহার, সব করেও কোনও ফল পাচ্ছেন না।
তবে জানেন কি কালো তিল চুল পড়া কমাতে দারুণ কার্যকর।
কালো তিল পুষ্টিতে ভরপুর, যা চুল পড়া কমিয়ে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
কালো তিলে রয়েছে ভিটামিন এ, বি ও ই। এছাড়াও ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক সমৃদ্ধ যা চুলের জন্য খুবই উপকারী।
এই ভিটামিন ও খনিজ-জিঙ্ক চুলের কোষকে ভাল রাখে আর চুল পড়া কমিয়ে নতুন চুল গজানোতে সহায়তা করে।
কিন্তু কীভাবে ব্যবহার করবেন এই কালো তিল জেনে নিন।
রোজ সকালে উঠে গরম জলের সঙ্গে এক চামচ কালো তিল খেয়ে ফেলুন।
নিয়মিত এটা খেলে আপনার চুল পড়া কমে যাবে এবং নতুন চুল উঠতে শুরু করবে।