BY- Aajtak Bangla
19 February, 2024
দিনের শুরুতেই চা যদি না পাই তাহলে মেজাজ একেবারে বিগড়ে থাকে।
আর এই চিনি দিয়ে দুধ চা দিনে যে কতবার খাওয়া হয় তার হিসেব নেই।
এই চা খাওয়ার পরই শরীরের সুগারের মাত্রা চড়চড়িয়ে বাড়তে সময় নেবে না। আবার এই চা খেলে অ্যাসিডিটি হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।
তাই দুধ চায়ের বদলে খেতে শুরু করুন লিকার চা, উপকার পাবেন ব্যাপক।
শরীরের একাধিক উপকারে লাগে এই লিকার চা।
চিকিৎসকদের মতে লিকার চায়ে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি এর মতো উপাদান।
লিকার চা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য় করে, ইমিউনিটি বাড়িয়ে তোলে।
যাদের ডায়াবেটিস বা সুগার আছে তারা চিনি ছাড়া খেতে পারেন লিকার চা, পাবেন উপকার।
এছাড়াও সকালের চায়ে মিশিয়ে নিন আদা, গোলমরিচ, খেতেও লাগবে ভালো।
ওজন কম করতে বা গ্যাস, অম্বল বা পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত খান লিকার চা।