26 Novembet, 2023
BY- Aajtak Bangla
BY- Aajtak Bangla
পেঁপের গুণাগুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি ওয়াকিবহাল।
তবে জানেন কি, পেঁপে ধরে রাখে বয়স-যৌবন।
আসলে কাঁচা পেঁপে মৃত কোষকে দূর করে।
পেঁপেতে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, সি এবং ই।
এছাড়াও প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফোলেট থাকে।
তাই পেঁপে ত্বকের খসখসে ভাব দূর করে।
সেজন্য প্রতিদিন পাতে রাখুন একটুকরো সেদ্ধ পেঁপে।
এতে আপনার লিভার ভালো থাকবে, হজমশক্তিও বাড়বে।
পেঁপেতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য, পাইলস, ডায়রিয়াও নিরাময় করে।