15th July, 2024
BY- Aajtak Bangla
বলিউড অভিনেত্রী মাধুরী দীক্ষিতের স্বামী শ্রীরাম নেনে একজন জনপ্রিয় কার্ডিওথোরাসিক সার্জেন।
ডাঃ শ্রীরাম নেনে প্রায়ই তাঁর ইনস্টাগ্রামে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্য শেয়ার করে থাকেন।
সম্প্রতি ডাঃ নেনে তাঁর ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন। সোমবার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে, এই সংক্রান্ত।
অনেক গবেষণায় এই বিষয়টি স্পষ্ট হয়েছে যে সপ্তাহের অন্যদিনের তুলনায় সোমবার হার্ট অ্যাটাক আসার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
ডাঃ শ্রীরাম নেনের মতে, সোমবার হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পিছনে থাকা সঠিক কারণ না জানা থাকলেও, তবে এর জন্য একাধিক কারণ হতে পারে।
এর মধ্যে একটি হল সার্কাডিয়ান রিদম, যা আমাদের ঘুম ও ঘুম থেকে ওঠা চক্রকে আরও ভাল রাখে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার ঘুম ও ওঠার চক্রটি যদি প্রাভাবিত হলে আপনার শরীর খারাপ হতে পারে।
এরকম অবস্থায় কিছু হরমোন সার্কাডিয়ান রিদমকে প্রাভাবিত করে ঘুমোনোর এবং ওঠার চক্রটিকে খারাপ করে। যা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।