22 May, 2024
BY- Aajtak Bangla
বৈশাখ মাসের পূর্ণিমা তিথিতে গৌতম বুদ্ধ জন্মগ্রহণ করেন। তাই প্রতি বছর বৈশাখ পূর্ণিমা বুদ্ধ পূর্ণিমা নামে পালিত হয়।
রাজপুত্র হিসাবে জন্মগ্রহণ করা গৌতম বুদ্ধ সত্যের জন্য তাঁর রাজ্য এবং বাড়ি ত্যাগ করেছিলেন। এবং সত্য অর্জনের পর তিনি তার জ্ঞান প্রচার করেছিলেন।
গৌতম বুদ্ধের শিক্ষা আমাদেরকে আসক্তি ও ঘৃণা ছাড়া জীবনযাপন করতে শেখায়। তাঁর শিক্ষা কেবল বৌদ্ধ অনুসারীদের জন্যই নয়, সকলের জন্যই কার্যকর। গৌতম বুদ্ধের এই শিক্ষা আমাদের খুব সহজে জীবন যাপন করতে শেখায়।
মনকে শুদ্ধ রাখুন- বুদ্ধ প্রচার করেন যে সমস্ত অন্যায়ের উৎপত্তি মনে। এমতাবস্থায় মনকে পরিশুদ্ধ করে মন পরিবর্তন করলে সকল অন্যায় কাজ বন্ধ হয়ে যাবে।
শুধু ভালোই পারে মন্দকে দূর করতে- বুদ্ধ প্রচার করেন যে মন্দ দ্বারা মন্দ দূর করা যায় না বরং তা বৃদ্ধি পায়। ঘৃণা ও শত্রুতার অবসান ঘটাতে হলে প্রয়োজন শুধু ভালোবাসা। অতএব, কেউ আপনার সম্পর্কে খারাপ কথা বললেও প্রেমময় অনুভূতি বজায় রাখুন।
মনের মধ্যে কোনো ভ্রম থাকা উচিত নয়- জাগতিক জিনিসের প্রতি আপনার যত বেশি অনুরাগ থাকবে, আপনি তত বেশি দুঃখ অনুভব করবেন। তাই জাগতিক জিনিস, মানুষ, পশু-পাখির প্রতি অনুরাগের অনুভূতি থাকা উচিত নয়, সহানুভূতির অনুভূতি থাকা উচিত।
শরীর সুস্থ রাখা জরুরি- শরীর সুস্থ থাকলে মনও সুস্থ থাকে। শরীর সুস্থ রাখলেই মানসিক রোগ নিরাময় সম্ভব।
কম শব্দ বলুন- দুঃখ ও ঘৃণা ছড়ানো অনেক শব্দের পরিবর্তে একটি কথা বলুন যা শান্তি আনে।
মনকে জয় করা- যে ব্যক্তি তার মনকে নিয়ন্ত্রণ করেছে। তাকে কেউ হারাতে পারবে না।
রাগ শাস্তি দেবে- রাগ করা এড়িয়ে চলা উচিত কারণ রাগ করলে শাস্তি হয় না, রাগ করার কারণে শাস্তি হয়।
বর্তমানে বেঁচে থাকুন- ব্যক্তির সর্বদা বর্তমানকে ভালো করার চেষ্টা করা উচিত। ভবিষ্যতে কী হবে বা অতীতে কী হয়েছে, এই সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়।
সুখ ভাগ করে নিন- সুখ ভাগাভাগি জীবনকে উন্নত করে। যেমন একটি মোমবাতি থেকে অনেক মোমবাতি জ্বালানো যায়।