BY- Aajtak Bangla
8 JANUARY, 2025
মহিলাদের কাছে ব্রা বা অন্তর্বাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। ঠিক সাইজের ব্রা না পরলে তা রাস্তাঘাটে অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
ব্রার মাপ ঠিক হলে তা যেমন আপনার দেহের উপরিভাগের সৌন্দর্য বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়, তেমনই ভালো আপনার শরীরের জন্যও।
অন্তর্বাসের ফিটিংস ঠিকমতো না হলে তা আপনার স্তনকে সাপোর্ট দিতে পারে না ঠিক করে। ফলে স্তন ঝুলে যাওয়ার পাশাপাশি আপনার কাঁধ, ঘাড় আর পিঠের পেশিতেও টান পরে।
তাই প্রয়োজন সঠিক মাপের ব্রা পরা। আর তার জন্য স্তনের সঠিক সাইজ জানা খুবই দরকার।
রইল কীভাবে মাপবেন নিজের স্তন, শিখে নিন।
ব্রা কেনার আগে ফিতে নিয়ে স্তনের নীচের অংশ মাপুন। এবার সেই মাপ যদি ৩১ হয় তাহলে ৩০ বা ৩২ সাইজের ব্রা আপনার হবে। মাপ ৩৫ বেরলে ৩৪ বা ৩৬ ট্রাই করুন।
আন্ডার বাস্ট যেমন মাপ নির্দেশ করে আপনার ব্যান্ড সাইজের তেমনই আপার বাস্ট নির্দেশ করে আপনার কাপ সাইজ।
এই সময় ফিতে থাকবে আপনার স্তনের একেবারে উঁচু অংশে। সেই মাপ দিয়ে ঠিক হবে আপনার কাপ সাইজ।
যেমন- আন্ডার বাস্ট যদি ৩২ হয় আর আপার বাস্ট ৩৬ তাহলে আপনার কাপ সাইজ হবে ৩৬-৩২= ২ অর্থাৎ B। ১ হলে A , ২ B হলে, ৩ C হলে, ৪ হলে D, ৫ হলে DD।
ব্রা কেনার সময় একদম প্রথম হুকে তা আটকাবেন। এবার দু হাত ওপরে তুলুন। যদি ঢিলে হয় তাহলে এক সাইজ ছোট ব্যান্ডের ব্রা কিনুন।
একেবারে চেপে বসে থাকলে এক সাইজ বড় ব্যান্ড সাইজ নিন। হাত দিয়ে স্তন তুলে ব্রা কাপে বসান। এক্ষেত্রে খেয়াল রাখবেন যাতে পাশ দিয়ে বা নীচ দিয়ে বেরিয়ে না থাকে।