5 SEPTEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
ক্যান্সার বর্তমান সময়ের অন্যতম বড় স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ। আমরা দূষণ, ধোঁয়া এবং বিকিরণকে ক্যান্সারের ঝুঁকি হিসাবে জানি।
কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার নিজের বাড়িতে এমন কিছু জিনিস থাকতে পারে যা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে?
আসুন জেনে নেই এমন ৫টি বিষয় সম্পর্কে যা আপনি অবহেলা করছেন।
সুগন্ধি মোমবাতি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এ ধরনের মোমবাতি জ্বালিয়ে কেউ কেউ অ্যালার্জি বা মাথাব্যথায় ভুগতে পারেন। প্রাকৃতিক সুগন্ধযুক্ত মোম বা এসেনশইয়াল তেল ব্যবহার করা এর ভাল বিকল্প হতে পারে।
এনভায়রনমেন্টাল ওয়ার্কিং গ্রুপের মতে, অনেক গদিতে পাওয়া পলিউরেথেন ফোমে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক উদ্বায়ী জৈব যৌগ থাকতে পারে। তাদের সংস্পর্শে আসা দীর্ঘমেয়াদে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে, শ্বাসকষ্ট থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
গদি কেনার সময়, এমন ব্র্যান্ডগুলি বেছে নিন যেগুলি কম রাসায়নিক বা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি গদি বিক্রি করে।
যদিও টেফলন বা নন-স্টিক কুকওয়্যার রান্নার জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, প্যান বা কড়াই অতিরিক্ত গরম করলে বিষাক্ত ধোঁয়া বের হতে পারে যা সম্ভাব্য ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, Teflon cookware নিরাপদ এবং PFOA-মুক্ত হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, নতুন PFOA-মুক্ত ননস্টিক থেকে মানুষের জন্য কোন প্রমাণিত ঝুঁকি নেই। আপনি যদি ২০১৩ সালের আগে Teflon কুকওয়্যার কিনে থাকেন এবং এখনও এটি ব্যবহার করছেন, তাহলে এটি ফেলে দেওয়ার সময় এসেছে, কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
আপনি যদি প্লাস্টিকের পাত্রে খাবার রাখেন বা প্লাস্টিকের বোতল থেকে জল পান করেন তবে আপনি মাইক্রোপ্লাস্টিক বা ক্ষতিকারক রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসতে পারেন। Breastcancer.org এর মতে, সমস্ত প্লাস্টিক স্ক্র্যাচ বা উত্তপ্ত হলে রাসায়নিক নির্গত করতে পারে। বিসফেনল এ (বিপিএ) এর মতো পদার্থের এক্সপোজার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
পেইন্টের গন্ধে উপস্থিত রাসায়নিক আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। বেনজিন, টলুইন এবং ইথাইলবেনজিনের মতো কার্সিনোজেন (ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ) শ্বাসকষ্ট, অ্যালার্জি এবং ত্বকের জ্বালা সৃষ্টির পাশাপাশি ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বাড়িতে পেইন্টিং করার সময়, মাস্ক ব্যবহার করুন।