20 January 2024
BY- Aajtak Bangla
শীতকালে দিনের মতো মানুষের রাত কাটানোও কঠিন হয়ে পড়েছে।
বাইরে ঠান্ডা হাওয়া দিচ্ছে আর ঘরের ভেতরের লোকজন কাঁপছে।
রাত কাটানো বয়স্কদের জন্য খুবই কঠিন হয়ে যায়।
সেক্ষেত্রে বিছানাকে গরম রাখা খুবই দরকার।
হিটার ছাড়াই ঘরকে রাখুন গরম, এই উপায়ে-
শুতে যাবার আগে বিছানার চাদরকে পরিষ্কার করে ইস্ত্রি করে তারপর বিছানায় কম্বল রাখুন।
বিছানায় সবসময় একটি পুরানো শাল বা পশমী চাদর বিছিয়ে রাখুন দীর্ঘসময় গরম থাকবে।
বিছানা থেকে ওঠার আগে সারা বিছানায় কম্বল রেখে দিন গরম থাকবে।
আপনি চাইলে হিটিং প্যাড ব্যবহার করতে পারেন।