20 October, 2024
BY- Aajtak Bangla
আজকাল দিনভর কাজ, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়মের কারণে বহু পুরুষই হারাচ্ছেন পৌরুষশক্তি।
পুরুষত্ব হারানোর পিছনে রয়েছে নেশাভান, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং শরীরচর্চা না করা।
অনেক পুরুষই জানতে চান, কীভাবে পুরুষত্ব পুনরুদ্ধার করবেন। আদৌ কি সম্ভব?
হৃত যৌবন ও স্ট্যামিনা ফেরানো যেতে পারে। সেজন্য খেতে হবে একটি জিনিস।
রান্নাঘরের এলাচ ফেরাতে পারেন পৌরুষের বল। কীভাবে এবং কখন খাবেন?
এলাচের উপাদান শরীরে শক্তি বাড়ায়। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে।
আয়ুর্বেদ মতে, এলাচ রক্ত চলাচল বাড়ায়। শরীরে তরঙ্গ খেলে।
কীভাবে এলাচ খেতে পারেন? প্রতিদিন এলাচ গুঁড়ো খেতে পারেন। অথবা ২-৩টি এলাচ চিবিয়ে খেতে পারেন। এর চাও পান করা যায়।
তবে সঠিক সময়ে এলাচ খাওয়া দরকার। পুরুষত্ব বাড়াতে কখন খাবেন?
প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দুটি এলাচ খেলে পুরুষের মধ্যে এনে দেবে নতুন স্ট্যামিনা।